Не всеки ще реши да разкаже на лекар за своя интимен проблем и е наложително да се лекуват проблеми с еректилната функция. Тогава на помощ идват рецепти за повишаване на потентността при мъжете. Народните средства се използват от десетилетия, защото са достъпни, прости и ефективни.
Лечебни билки
Сред хората има редица лечебни растения, които повишават потентността на мъжете и повишават либидото. Билковите лекарства играят важна роля при решаването на проблеми с еректилната функция. Те могат да се пият под формата на тинктури, отвари и запарки. Следните растения се считат за особено ефективни: женшен, джинджифил, магданоз, аир, глог, гинко билоба, зеленика, саган дайля.
Следните народни рецепти за повишаване на потентността се считат за най-ефективни:
- Изсипете 1 супена лъжица сух карамфил в чаша горещо мляко, покрийте с капак и оставете за 2-3 часа. След това сместа се прецежда, добавят се щипка канела и лъжица мед. Приемайте разтвора два пъти на ден за укрепване на потентността и увеличаване на броя на сперматозоидите.
- За подобряване на ерекцията и удължаване на сексуалния контакт са подходящи стъблата и листата на зелениката. Те се натрошават и се пълнят с алкохол в съотношение 1 към 5. Разтворът трябва да се влива в стъклен съд под плътен капак. Съдът трябва да стои на слънце и да се разклаща редовно. След 10 дни тинктурата се прецежда и се приема по 1 чаена лъжичка три пъти на ден.
- Копривата е незаменим лек за укрепване на потентността. За да приготвите отвара от нея, трябва да залеете 1 супена лъжица натрошени листа от коприва с чаша вряща вода. След 30 минути филтрирайте разтвора и пийте на няколко глътки преди хранене през целия ден. Можете да добавите към състава 1 супена лъжица мента, детелина, жълт кантарион.
- 100 грама суха мащерка се залива с чаша вряща вода. Един час по-късно, когато водата се охлади, я пийте вместо чай 2 пъти на ден след хранене. Мащерката се счита за ефективно и доказано средство за мъже срещу импотентност.
- Тинктурата от женшен е универсално лекарство и може да облекчи мъжа от проблеми със сексуалната активност. Можете да закупите готова тинктура в аптеката и да приемате 25-30 капки два пъти на ден преди хранене. По-добре е да го пиете 4 часа преди лягане.
- 50 г лимонена трева се залива с чаша водка и се оставя в затворен съд за 2 седмици, за да не се излага на слънчева светлина. След това съставът се прецежда и се пие по половин чаена лъжичка три пъти на ден. Само след 5-7 дни ще можете да видите положителен резултат. Курсът на лечение е 2 седмици.
Преди да вземете тинктури и отвари, трябва да се запознаете с противопоказанията и правилата за използване на растенията. Лечебните билки трябва да се приемат до настъпването на дългоочаквания ефект, но той ще бъде дълготраен.
Хранене
Има продукти, които помагат да се справят с нарушенията на потентността, укрепват сърдечно-съдовата и имунната система и спомагат за подобряване на настроението. Следователно диетата на мъжа трябва да включва:
- Орехи.
- фиг
- Шам-фъстъци.
- Морска храна.
- месо.
- Риба.
- Тиквени семена.
Трябва да ядете храни, богати на протеини, да намалите количеството мазни, пържени и сладки храни в диетата си. Храненето трябва да бъде балансирано и рационално. Трябва да ядете повече цитрусови плодове, млечни продукти, както и зеленчуци, плодове и билки. Сокът от репички е отличен за укрепване на потентността. Препоръчително е да пиете сока от листата му по 1 супена лъжица три пъти на ден.
Яйцата съдържат много витамини и протеини и са много здравословни в суров вид. За да поддържате добра ерекция, трябва да ядете по 1 яйце на ден. Кокошето яйце може да бъде заменено с пъдпъдъче. Народните лечители предлагат много рецепти с яйца за повишаване на потентността. Ето един от тях:
Трябва да смесите 1 пилешко яйце с 1 супена лъжица мед, 1 чаена лъжичка бирена мая и 300 мл мляко. Напитката се пие вечер за увеличаване на мъжката сила и премахване на слабостта.
Мед и мъртви пчели
Пчелните продукти отдавна се използват за повишаване на потентността при мъжете и стимулиране на имунните механизми. Мъртвата пчела помага срещу простатит и аденом, които от своя страна причиняват проблеми с еректилната функция.
На базата на мед, прополис и мъртви пчели се приготвят лечебни смеси, които повишават либидото и сексуалната активност:
- Трябва да смесите чаша мед със сок от алое и да добавите 0, 5 литра червено вино. Запарката се държи 14 дни, след което се приема 3 пъти на ден по 1 супена лъжица преди хранене. Курсът на прием е 1 месец.
- 300 грама ядки трябва да се смесват с 50 грама джинджифил и чаша мед. Получената смес се разбърква и се яде сутрин и вечер по една супена лъжица.
- Разтопете 10 грама прополис на водна баня и го смесете с 90 грама мед. Получената маса се нагрява до 60 градуса, докато прополисът се разтвори напълно. Ако приемате тази смес по няколко лъжици на ден, мъжът скоро ще почувства прилив на енергия, а половият акт ще бъде по-дълъг и по-качествен.
- 2 супени лъжици мъртви пчели се заливат с 0, 5 литра вода и се поставят на огън. Сместа се вари на тих огън 2 часа, като се разбърква от време на време. След това сместа се охлажда и се прецежда през марля. Приемайте по 1 чаена лъжичка 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е 1 месец. След това трябва да направите почивка от 14 дни и да продължите приема.
Преди да използвате такива продукти, трябва да се запознаете с противопоказанията, да се уверите, че не сте алергични към компонентите и да се консултирате с Вашия лекар.
Терапевтични бани
Ефективно средство срещу еректилна дисфункция са специалните бани. Те трябва да се правят преди лягане. Трябва да напълните 2 големи съда с вода. В едната водата трябва да е 45 градуса, в другата - 20. Първо трябва да седнете в купа с гореща вода за няколко минути, а след това веднага във втория съд за 1-2 минути. Трябва да повторите процедурата 5-10 пъти. Курсът на лечение е 2 седмици. След това трябва да вземете почивка за 2 месеца.
Вана с дафинови листа се счита за ефективна. Това ще помогне за укрепване на ерекцията и възстановяване на сексуалната активност. Необходимо е да варите дафинови листа и да добавите инфузията към водата. Тази баня се приема преди лягане за около 15-20 минути.
Също така се препоръчва да посещавате банята няколко пъти седмично. В този случай трябва да влезете в парната баня 3 пъти и да направите пара за 10 минути. Използването на брезова метла ще ви даде сила, ще помогне за повишаване на тонуса и укрепване на потентността.
Правила за предотвратяване на импотентност
Проблемите със сексуалната активност имат психологически ефект върху мъжа и допълнително влошават ситуацията. Освен това много представители на силния пол, използвайки рецепти от традиционната медицина, забравят за превантивните мерки, без които е невъзможно пълното възстановяване на еректилната функция. Трябва да се спазват следните правила:
- По-добре е да се откажете от пушенето и алкохола.
- Трябва редовно да приемате контрастен душ.
- Трябва да прекарваме повече време на чист въздух и да отидем сред природата.
- Трябва да се храните правилно и да се движите повече.
- Трябва да избягвате стресови ситуации и да се опитате да не се тревожите.
Има много народни средства за мъжка потентност. Всички те са с натурален състав и меко действие. Но преди да използвате тази или онази рецепта, препоръчително е да се консултирате със специалист, който ще ви помогне да идентифицирате причината за сексуалната дисфункция. Може би импотентността е резултат от сериозна патология, която трябва да се лекува спешно. Тогава традиционните методи са подходящи само като спомагателна терапия.