Как да увеличим потентността за мъж - надеждни начини и средства

Според статистиката намаляването на сексуалната активност за мъжете е най-лошият кошмар. Дори страховете от сериозно соматично заболяване са по-ниски от него. Как да увеличим потентността е тема, която тревожи мнозина, понякога дори за превантивни цели. Традиционната и алтернативната медицина е разработила много методи за лечение на импотентност и подобряване на мъжката сила.

От какво зависи потентността?

Потентността включва 2 фактора, които условно могат да се характеризират като „искам" и „мога". Първият означава привличане към жена на емоционално ниво, наличие на нужда от редовен сексуален живот. Втората е еректилната функция, намаляването на която до нула означава импотентност. Именно този фактор, когато има нужда, но няма възможност, причинява на мъжете сериозен психологически дискомфорт, кара ги да се съмняват в собствената си полезност и понякога води до продължителна депресия.

Нормалното ниво на „искам" и „мога" зависи от много фактори. Промяна в сексуалната активност към намаляване може да бъде открита както при заболявания, така и в начина на живот. Освен това има отделен клас причини, които причиняват психогенна импотентност. В този случай мъжът не е способен на ерекция поради психологическа травма, свързана с интимната сфера.

Зависимостта на потентността от общото здравословно състояние е много висока. До неговото намаляване и последваща еректилна дисфункция водят:

• Намалено производство на тестостерон;
• Автоимунни вирусни заболявания;
• Наднормено тегло;
• Патология в гръбначния и главния мозък;
• Диабет;
• Атеросклероза;
• Инфекциозни и неинфекциозни заболявания на пикочно-половата система;
• Нарушения в работата на сърцето и кръвоносните съдове;
• Наранявания на гениталиите и малкия таз;
• Дългосрочна лекарствена терапия със сериозни лекарства.

Психологически предпоставки, водещи до намаляване на сексуалната активност:

• Обсесивни фобии и страхове от провал;
• Високо ниво на тревожност;
• Депресивно състояние;
• Ниско самочувствие, особено по отношение на сексуалната страна на живота.

Освен това неактивният начин на живот, пристрастяването към наркотици, тютюнопушенето и алкохолните напитки, нарушените биоритми, хроничната липса на сън и постоянното излагане на стресови фактори имат пряк негативен ефект върху мъжката сила. Продължителното въздържание също може да провокира сексуална дисфункция.

Какви хранителни добавки могат да увеличат потентността?

Добавките са лекарството по избор за проблема с импотентността от мъжете поради относителната им безопасност. Капсули, капки и спрейове/гелове, създадени на базата на органични компоненти, не оказват отрицателно въздействие върху организма и не претоварват други системи.

В по-голямата си част те нямат противопоказания или са минимални, страничните ефекти също не са регистрирани. Такива лекарства трябва да бъдат закупени на уебсайта на производствените компании, в противен случай можете да получите сурогат, който няма благоприятен ефект.

Напръскайте

Лекарството M-16 е търсено от много мъже поради факта, че има локален ефект и има бърз ефект. Спреят се впръсква върху пениса с 2-3 щраквания точно преди акта на интимност.

Спреят се препоръчва за употреба, ако има психогенни причини за еректилна дисфункция, с "тъп" оргазъм, намаляване на нивото на потентност поради възрастта. Добавката съдържа следните вещества:

• Екстракт от гуарана. Повишава интереса към жената, стимулира сексуалната активност;
• магнезий. Има положителен ефект върху сперматогенезата, участва в активирането на кръвообращението;
• Цинк. Има успокояващ ефект, облекчава емоционалните блокове, които пречат на постигането на ерекция;
• L-аргинин. Аминокиселина, полезна за нормалното кръвообращение в гениталиите, поради което кавернозните тела обикновено се пълнят с кръв и се получава постоянна ерекция.

Спреят не се препоръчва в периода на инфекциозни заболявания на репродуктивната система, при наличие на рани и пукнатини по кожата на фалуса, ако има индивидуална непоносимост. Противопоказан е и при непълнолетни момчета и в комбинация с медикаментозна терапия за импотентност.

Естествени капки

Естествените капки ви позволяват да се справите със сексуална дисфункция, слаби усещания по време на кулминацията, ниско качество на спермата. Предписва се на спортисти за предотвратяване на лоша потентност поради повишен стрес.

Терапевтичният курс продължава 15 дни. Необходимо е да се пие по 15 капки 2 пъти на ден. Ефективността на билковия лек се крие в неговия състав:

• Корен от женшен. Естествен афродизиак, повишава производството на мъжки полови хормони;
• Гинко билоба. Има положителен ефект върху лумена на кръвоносните съдове, поради което се подобрява кръвоснабдяването на кавернозните тела;
• гръцки сминдух. Осигурява на организма растителен протеин и комплекс от полезни елементи. Тонизира и повишава издръжливостта, необходима за продължителен интимен акт;
• перуанска мака. Той активира потентността и желанието за интимност, също така нормализира пикочно-половата система и предотвратява развитието на неоплазми.

Лекарството няма противопоказания и е приемливо за употреба от всички възрастни мъже. Изключение е непоносимост към една или повече от активните съставки на добавката.

Натуропатични капсули

Натуропатичните капсули се препоръчват за лечение на импотентност от различен произход и се справят с различни проблеми на интимната сфера. Приемът на курса достига един месец. Трябва да пиете по 2 таблетки сутрин и вечер.

Уникалната формула на хранителната добавка включва:

• Екстракт от млади еленови рога. Има стимулиращ ефект върху потентността, нормализира хормоналните нива;
• Екстракт от зимен баща. Повишава възбудата, активира дълготрайна ерекция;
• Родиола розова. Потиска нервното превъзбуждане, поради което се възстановява способността за постигане на ерекция;
• Полска плевня. Увеличава производството на тестостерон, насърчава елиминирането на токсините от тялото;
• Шафлорова левзея. Подобрява качеството и количеството на спермата;
• Кади с гъби. Повишава издръжливостта на мъжкото тяло, намалява процеса на възпаление, ако има такъв.

Лекарството трябва да се изхвърли, когато:

• Има свръхчувствителност към активните съставки;
• Възраст под 18 години;
• Анамнеза за хронични заболявания на храносмилателния тракт;
• Диагностицирани са нарушения на сърдечно-съдовата система;
• Мъжът страда от безсъние.

Крем - восък

Крем-восък е един от продуктите от терапевтична линия, насочена към лечение на различни заболявания, включително дерматологични проблеми и ставни заболявания.

Разработката, насочена към повишаване на потентността, се създава под формата на крем, който трябва да се втрива в гениталния орган два пъти на ден. Основните индикации са кратък полов акт, намалена еректилна функция, възрастови промени, които намаляват потентността.

Като част от продукта:

• Пчелен восък и отрова. Насърчава активирането на локалния метаболизъм;
• прополис. Увеличава процеса на клетъчна регенерация, справя се със съществуващите възпаления;
• Екстракт от конски кестен. Нормализира кръвоснабдяването в тазовите органи, което е необходимо за постигане на ерекция;
• Зехтин. Има положителен ефект върху деликатната кожа на пениса, предпазва я от увреждане;
• Кедрова смола. Подобрява работата на сърцето и кръвоносната система.

Кремът е противопоказан за мъже, склонни към алергии, непълнолетни, както и за хронични урологични патологии.

Медикаменти

В случай на сексуална импотентност на фона на сериозни соматични заболявания, аптечните препарати ще помогнат за повишаване на потентността у дома. С тяхна помощ е възможно да се повиши еректилната функция, да се справи с импотентността, но не всички от тях засягат основната причина за заболяването. Важно е едновременно да се подложи на терапевтичен курс на основата на заболяването и е строго забранено приемането им без лекарско предписание !!!

Продукти на базата на силденафил

Най-известните хапчета, разработени за лечение на нарушена потентност. Произведени са на базата на силденафил, инхибитор на PDE5. Ефективността за повишаване на ерекцията е доказана с времето, но такива лекарства не могат да се използват неконтролируемо поради големия списък от противопоказания и странични ефекти.

Можете да започнете курс на лечение само с одобрението на уролог или андролог. Те също така ще препоръчат необходимата доза, съответстваща на текущото здравословно състояние и индивидуалните характеристики. Инструкциите за употреба показват, че трябва да вземете 1 таблетка (25, 50 или 100 mg) един час преди полов акт. Ефектът на лекарството продължава около 4 часа.

Лекарството засяга кръвоносните съдове, след като активните вещества попаднат в кръвния поток, артериалните лумени се разширяват, а венозните се стесняват. Това осигурява нормално кръвообращение и в резултат на това силни и устойчиви ерекции. За постигане на резултата е необходима сексуална стимулация на пениса.

Въпреки потвърдената от лекарите и пациентите ефективност, лекарствата на базата на силденафил не трябва да се използват в следните случаи:

• Лекарството се извършва със съдържание на нитрати или активиране на освобождаването на азотен оксид;
• Анамнеза за заболявания, несъвместими със сексуалната активност;
• Има склонност към алергични реакции;
• Диагностицирани очни патологии, водещи до загуба на зрение;
• Хронични стомашно-чревни заболявания в екзацербация;
• Нарушено съсирване на кръвта;
• Детство.

Превишаването на максималната доза (100 mg) води до:

• Мускулна треска;
• Кожни обриви;
• Умора;
• Подуване на назофаринкса;
• Сърцебиене.

Продукти на базата на тадалафил

Лекарствата са разработени за лечение на еректилна дисфункция, а също така се предписват като част от комплексното лечение на доброкачествени образувания и урологични инфекции. Средствата принадлежат към групата лекарства, съдържащи селективни инхибитори.

Механизмът на действие е подобен на лекарствата с PDE5. Употребата на таблетки е разрешена само с насърчаване на лекуващия лекар, той също така посочва необходимите дози, в зависимост от честотата на необходимостта от секс и съпътстващи заболявания.

Лекарството трябва да се приема 40 минути преди акта на интимност. Високата му популярност се крие в продължителността на действието му - в някои случаи достига 12 часа. Под строг медицински контрол, лечението с хапчета е допустимо, ако:

• Болести, водещи до приапизъм;
• Анатомична деформация на гениталния орган;
• Тежка чернодробна недостатъчност.

Нежеланите реакции от тялото се проявяват при нарушаване на дневната доза на лекарството:

• Проблеми със зрението;
• Световъртеж, силно главоболие, загуба на съзнание;
• Лошо храносмилане;
• Болки в гърба и мускули;
• Изпотяване;
• Нарушение на органите на назофаринкса.

Продукти на базата на варденафил

Дневната норма се определя от уролог или андролог. Търсенето на средства се обяснява със скоростта на началото на действието. Понякога първичните признаци на ерекция се регистрират в рамките на 10 минути, самата опция, когато трябва бързо да увеличите потентността. Въпреки това, лекарите все още препоръчват да се вземе хапче не по-късно от половин час преди интимност. Ефектът на лекарството продължава 8 часа.

Повишаване на потентността с народни средства

Настоящата тенденция към връщане към природата и водене на здравословен начин на живот отново повишава интереса към алтернативната медицина. През вековете са натрупани много рецепти, благодарение на които можете да лекувате различни заболявания, без да прибягвате до аптечни лекарства.

Възможно е да се увеличи потентността с народни средства, като се използват запарки и отвари с билки, приготвяне на специални ястия или използване на импровизирани средства за създаване на напитки, мехлеми за външна употреба и компреси.

Ядки с мед

Ядките са едни от най-старите природни патогени, които се използват от древността. В комбинация с мед ефектът от употребата им се повишава значително. За да приготвите сами вкусна смес, трябва:

• Вземете 125 г орехи, по 30 г бадеми и фъстъци и нарежете;
• Нарежете на ситно 50 г пащърнак;
• Смесете всичко и добавете 300 г мед;
• Изсипете там ¾ чаша пресен сок от алое;
• Приема се по 1 чаена лъжичка три пъти дневно в продължение на месец по схема на 6 дни прием, 1 ден почивка.

женшен

Най-мощното средство за повишаване на потентността, което е използвано в древен Китай. С помощта на корен от женшен се увеличава производството на тестостерон, повишава се издръжливостта и се удължава актът на интимност. Метод на готвене:

• Настържете парче пресен корен с тегло 10 g;
• Поставете в стъклен буркан;
• Налейте ½ чаша водка;
• Поставете на студено и тъмно за 7 дни;
• Пие се 3 пъти на ден по една супена лъжица, като се разрежда с вода.

Целина

Зеленчукът е ценен поради съдържанието на комплекс от витамини и андростерон, който повишава либидото на подсъзнателно ниво. С помощта на целина съставът на спермата се нормализира, ерекцията се увеличава. За да приготвите лекарство у дома, трябва:

• Нарежете 150 г корен и смесете с настъргана ябълка;
• Добавете натурално кисело мляко и мед;
• Пийте по една чаша дневно.

Сминдух

Растение, споменато в трактатите на Авицена. На изток се нарича хелбой и се използва активно като средство за потентност. Ибн Сина препоръчва в своите писания:

• Вземете семена от сминдух и фурми в равни пропорции;
• Сварете, извлечете семена от плодове;
• Изсушете, натрошете на прах и смесете с пресен мед;
• Вземете 5 г с 15 мл коняк.

Сода за хляб

Лесен и достъпен начин за увеличаване на мъжкото богатство е използването на сода за хляб. За да приготвите продукта се нуждаете от:

• Загрейте ½ чаша мляко;
• Добавете ½ чаена лъжичка сода за хляб там;
• Разклатете старателно, като постигнете хомогенност и разтваряне на бучките;
• Пийте веднъж на ден.

Ефективно упражнение

В допълнение към лекарствата, които помагат за повишаване на потентността при мъжете във всяка ситуация, се препоръчва да не се пренебрегват специални упражнения, които стимулират сексуалната функция.

Специален комплекс от упражнения в комбинация с плуване и джогинг може да повиши сексуалната активност и да предотврати редица урологични заболявания. За борба с нарушенията в интимната сфера се препоръчва да се извърши:

• Марширова стъпка, по време на която е необходимо да повдигнете високо коленете;
• Стискане на въображаема топка, което е от полза за еректилната функция;
• Клек, докато напрягате мускулите на ануса;
• Завъртания на хула обръч за увеличаване на циркулацията и предотвратяване на задръстванията;
• Мост, повдигане на бедрата и задните части от легнало положение.

Упражнението на Кегел (напрежение и отпускане на мускула между ануса и скротума), което стимулира притока на кръв, също е полезно. Може да се направи по всяко удобно време.

Допълнителни съвети за силна потентност

Дори мощните лекарства няма да бъдат напълно ефективни, ако в комбинация с лекарствена терапия не се нормализира начинът на живот. За смилаемо ниво на потентност диетата, която е избрана, като се вземат предвид максималните ползи за мъжете, е изключително важна.

Важно! Върнете сексуалния си живот към нормалното, като избягвате продължително въздържание и последващи сексуални маратони, както и се научете да се справяте със стреса.

Хранене

Високо ниво на потентност ще осигури балансирана диета, която съдържа:

• Риба и морски дарове;
• Зеленчуци и плодове;
• постно месо;
• Ядки;
• Пчелен мед;
• Ферментирали млечни продукти;
• Пъдпъдъчи и пилешки яйца.

Важно е храната да е на пара или да се пече. Основата за избор е високото съдържание на цинк и витамини А и Е, които са необходими за предотвратяване на полова импотентност.

Оказват пагубен ефект върху потентността:

• Излишна захар и сол;
• Продукти от тесто с мая;
• Газирани напитки;
• Бира и мазно мляко – съдържат женски хормони;
• Прекомерни количества алкохолни напитки;
• Кофеин;
• Бързо хранене, мазни закуски, пушени меса.

начин на живот

Такова понятие като "начин на живот" е много неясно, което включва много аспекти. Въпреки това, ако се пренебрегват, намаляването на потентността е възможно дори в млада възраст. Необходимо:

• Изградете график за работа и почивка, така че тялото да се възстанови напълно;
• Спете поне 7-8 часа, като си лягате приблизително по едно и също време, до 12 часа през нощта;
• Занимавайте се със спорт или поне редовно се разхождайте на богати на кислород места;
• Своевременно лекувайте заболяванията, предотвратявайки преминаването им в хронична асимптоматична форма.

Отхвърляне на лошите навици

Много се говори за тютюнопушенето, алкохола и наркотиците, а понякога информацията за опасностите им престава да се приема на сериозно. Трябва обаче да се помни, че всички тези фактори имат разрушителен ефект върху системите на тялото, особено върху кръвоносните съдове и сърцето.

Доказано е, че един от най-честите фактори, водещи до импотентност, сърдечни заболявания и запушване на съдовия лумен. В тази ситуация кръвоснабдяването е нарушено, в резултат на което ерекцията става невъзможна по физиологични причини.

Редовен секс

Редовният сексуален живот е важен за високи нива на потентност поради следните причини:

• Продължителното въздържание причинява атрофия на мускулите на гениталния орган;
• Качеството на спермата се влошава;
• Мъжът става агресивен или раздразнителен, което провокира смущения на психологическо ниво;
• Производството на тестостерон намалява (тялото чувства, че мъжът не се нуждае от него и постепенно го намалява до обеми, които се консумират в ежедневието).

Според експертите редовният секс укрепва имунната система, предотвратява развитието на заболявания, има положителен ефект върху съдовата система, чието изпълнение пряко влияе върху способността за постигане на ерекция.

Стрес устойчивост

Отрицателното въздействие на стреса не може да бъде подценено. На психологическо ниво човек постоянно е обезпокоен от натрапчиви мисли, той бързо се уморява. От гледна точка на физиологията въздействието на стреса намалява съпротивителните сили на организма, освен това е възможно развитието на психосоматични заболявания.

Устойчивостта на стрес е качество, което се проявява различно при всеки. Когато прагът е нисък, се препоръчва да се прибягва до различни методи за повишаване на устойчивостта на стрес. В напреднали случаи може да са консултации с психотерапевт, в по-леките случаи - ориенталски техники, ароматерапия, умение за "превключване".

Във всеки случай, за да се запази сексуалната жизнеспособност, е важно да намерите свой собствен начин за справяне със стреса и да не им позволявате да ви поробят.